クマ対策

気になる目の下のクマ！毎朝メイク前に鏡をのぞき込むたびに、どんよりと見えるクマにうんざりしてしまいますよね。
そんな目の下のクマの改善には、専用のアイクリームの使用がおすすめです。顔全体のスキンケアに加えてアイクリームを取り入れることで、クマの改善に努めることができますよ。
今回は、アイクリームの選び方・塗り方と、私のおすすめのアイクリームをランキング形式でご紹介させていただきます。

アイクリームの選び方

アイクリームを購入してから「思っていたのと違った……」なんて後悔しないためには、次のようなポイントを重視して選ぶようにしましょう。

自分のクマの種類に合った効能のものを選ぶ

目の下のクマといっても、青クマや黒クマ、茶クマなど、実はさまざまな種類のクマがあります。アイクリームを購入する前にクマの種類をしっかりと見極めておかないと、効果的にお手入れを進めることはできません。

目の下の血管の血流が滞ってできる青クマには、血行をよくするための温感タイプのアイクリームや、皮膚を強くするリッチな保湿成分が含まれるものがおすすめです。セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、リピジュア、アミノ酸などの保湿効果が高い成分が配合されたアイテムがおすすめです。

また、目の陰が黒く見えている黒クマは、目のたるみをふせぎ皮膚にハリを与えるFGF（線維芽細胞増殖因子）配合のクリームや、皮膚をふっくらと保つヒアルロン酸配合のクリームなどを選びましょう。

茶クマは紫外線やこすりすぎによる色素沈着が原因なので、プラセンタ、トラネキサム酸などの成分が配合さえた美白効果の高いものを選ぶと効果的です。もちろん刺激による乾燥も起きていますので、保湿力も欠かせません。

まずは鏡で自分のクマの種類をチェックして、自分に合ったアイクリームを探すように心がけましょう。

敏感肌でも使える優しい成分のものを選ぶ

目の周りは非常に皮膚が薄く敏感な部位なので、刺激の強すぎるクリームはおすすめしません。お肌をいたわるような敏感肌でも使える成分のものを選ぶようにしましょう。

添加物が多いもの、美容成分の質が悪いもの、香料や着色料が多すぎるクリームでは、お肌を守ることは出来ません。特に目の下のクマというコンプレックスを改善するためのアイテムなので、後悔しないためにも品質にはしっかりとこだわった方がよいでしょう。

価格よりも成分重視で選ぶ

ドラッグストアやバラエティショップでも手ごろなアイクリームが売られていますが、中には価格を抑えるために有効成分を少なくし、長期間保存させるための酸化防止剤などの添加物が多量に配合されているものもあるので注意が必要です。

一般受けをよくするための香料や着色料が使われていることも。このような商品は、アイクリームとは名ばかりで、クマ改善のための効能はあまり期待できませんので注意しましょう。ある程度しっかりとした実感を得るためには、価格ではなく成分を重視して選ぶことが大切です。

「自分が求める成分が十分に配合されているか」という視点で選び、将来のキレイのためにも多少のお値段は投資と思って踏み切りましょう。

口コミ・評判をリサーチしてから選ぶ

購入する商品が定まってきたら口コミや評判をリサーチすることをおすすめします。

口コミの中には、悪評もありますが、たくさん調べるとだいたいの傾向がつかめるはずです。実際に使用した方のレビューなどは特に参考になるので、実際の効果やテクスチャーなどの使用感も参考にしてみましょう。

アイクリームのおすすめランキング

成分重視で選ぶと言っても、パッと見ただけではなかなか難しいかもしれません。ですのでここで、特におすすめのアイクリームを5つご紹介いたします。

【1位】アイキララ

目の下用アイショットクリームの「アイキララ」は、加齢による皮膚やせを内側からサポートしてくれます。

コラーゲンの働きをサポートしてくれるビタミンC誘導体の一種である「MGA」という成分が、皮膚に栄養分と潤いを与え、目元にふっくらとしたツヤとハリを取り戻してくれます。

とくに皮膚やせが原因でできる黒クマの方にはおすすめですが、保湿成分が豊富なので青クマや茶クマの方にも使っていただけます。

通販アイテムの中ではかなりお買い求めやすくコスパの高いアイテムです。

【2位】キラリエ3アイクリーム

乾燥肌の方はビタミンAが不足しがちですが、キラリエはレチノールをたっぷり配合した目もと用クリームです。

腫れぼったい目やクマへのアプローチだけでなく、保湿効果が高いので年齢肌のハリや弾力を取り戻してくれます。使用感にもこだわり、香りもシトラス系なのでとってもリラックスできるおすすめアイテムです。

価格が激安でプチプラアイテムとしても人気が高い商品です。

【3位】ポーラ B.Aザ アイクリーム

ポーラオリジナル成分「月桃葉BAリキッド」を配合した高級アイクリーム。1本21,600円と高価であるにも関わらず、ベストコスメランキングでは13冠に輝き、累計で28万本も売れている大人気商品です。

本格的にエイジングケアに取り組みたい女性や、他のアイクリームでは改善されなかった頑固なクマにお悩みの方におすすめのアイクリームです。

【4位】AGOSリフトアイクリーム

目の下のふくらみやたるみに有効な「アイリス」、皮膚の皮脂とうるおいのバランスを保つ「エッセンスキン」、目元の黒ずみを解消する「ハロキシル」など、美容大国フランスで開発された有効成分がぎゅっと込められたアイクリームです。
目元だけでなくほうれい線や首筋のシワにも使えます。顔全体の老化に悩む女性におすすめの商品です。
定価8,000円のリッチなクリームですが、半額キャンペーンや返金保証などサービスが充実していますので、アイクリームが初めてという方でも購入しやすいのが嬉しいですね。

【5位】アイエクストラセラム

通販スキンケアコスメで有名なアテニアから発売されている目元美容液です。血行を良くして老廃物を排出する働きを持つ「アロエエキス」「シトルリン」を配合。すっきりと若々しい目元を取り戻すことができます。

主に血行不良で出来やすい青クマに悩む方におすすめのアイクリームです。

【6位】リペアップ琥珀プラス

リペアップ琥珀プラスは、「ふっくら感」「透明感」「保湿」にこだわった12種類の有効成分が入ったアイクリームです。「防腐剤」「アルコール」「合成着色料」「合成香料」などのお肌によって余分となるものは一切不使用、国内工場での製造にもこだわって作られている安心の商品です。

お肌の新陳代謝を高める琥珀エキスが入っていますので、色素沈着に悩む茶クマの方には特におすすめのアイクリームです。

アイクリームの塗り方

続いては、アイクリームの塗り方です。せっかく良いアイクリームを手に入れても、間違った塗り方では逆にお肌を傷めてしまいます。塗り方の基本をここでしっかりとマスターしておきましょう。

アイクリームを使うのはスキンケアの一番最後

アイクリームは比較的油分が多く、しっかりと密着してくれるので、化粧水や乳液をすべてお肌に入れ込んだ後最後のステップで使用するようにすると効果的です。そうすることで化粧水の保湿成分も十分に実感しながら、アイクリームが蓋がわりとなって水分の蒸発を防いでくれます。最後に使用すると部分使いで重ね付けも楽々ですよ。

塗る前に手の甲でクリームをあたためる

目もとの皮膚はとても薄くてデリケート。直接クリームを伸ばしてしまうと、摩擦で皮膚をひっぱってたるみの原因にもつながります。
アイクリームを使用するときは、塗る前にまず手の甲にとって、人肌に温めてから目の周りの上まぶたや下まぶたに数箇所点置きします。そうすることで肌馴染みがよくなり、目の皮膚の上でもスムーズに滑るように伸びてくれます。

伸ばすのではなく、叩いてなじませる

目に塗るときも同じく、極力皮膚を伸ばさないように心がけます。指の腹でぽんぽんと、軽くたたき込むようにしてなじませましょう。力を入れ過ぎないようにするのがポイント。薬指の腹を使うと軽い力でなじませることができます。

ハンドプレスでしっかりとなじませる

クリームを伸ばし終わったあとは、指の腹全体で目を覆うようになじませ、クリームの成分を肌に浸透させましょう。このワンステップでアイクリームの効果の実感度合いが大きく変わってきますので、必ず行ってくださいね。

気になるクマや小じわにはさらに重ね付けを

高価なアイクリームの場合ついついもったいなくてケチってしまいがちですが、使用量が十分でないとクマ改善の効果はなかなか得ることができません。まずは基本の量を全体になじませた後、気になる部分にはさらに重ね付けしておきましょう。特に使い始めは意識してたっぷりと伸ばし込むと、お肌の違いを早期に実感しやすくなります。

まとめ

アイクリームをいくつかご紹介しましたが、気になる商品はありましたか？
クマによって対処法はそれぞれ異なりますが、どのクマにも共通して言えることは、「保湿をすること」と「刺激を与えないこと」。保湿力の高いアイクリームを使いながら、目をかかない・こすらない・メイクを残さないなど刺激を与えない工夫もしていきましょう。

アイクリームと聞くと40・50代の女性が使っているイメージですが、アイクリームの販売会社様によると、30歳を迎えるまでにはアイクリームの使用を始めて欲しいのだとか。目の周りがたるんだりくぼんだりしてからクリームで解消しようとしても時間がかかりますので、そうなる前に1日でも早く予防のケアを始めることが大切です。

明日を明るい目元で迎えるために、今日からアイクリーム習慣を生活に取り入れてみませんか？おのずと目の下のクマの悩みからも解放されていきますよ。

目の下にできるクマには青クマ、黒クマ、茶クマの3つあります。

その中で、青クマは紫クマとも呼ばれ、目の下の皮膚が赤み（赤紫色）になり、どんよりと顔色が悪く見えてしまいます。

メイクで必死に隠しても、青みが透けて見えてなかなかうまく隠せませんよね。

そんなやっかいな青クマが出来てしまう原因は一体何なのでしょうか？

青クマの原因を正しく理解して、解消に向けてセルフケアに取り組んでみましょう。

「運動」「食事」「ツボ・マッサージ」「化粧品」の4つのアプローチから、青クマの解消法をお伝えいたします。

青クマができる原因

まずは、青クマが出来る原因を正しく知っておきましょう。目の下に青みをもつ青クマが出来る原因は目元の血行不良です。

このクマが持つ青みは、実はお肌の下を通っている静脈の色なんです。目の下の肌は非常に薄いため、血行不良によって血流が滞ると、このように肌の下の血管の色が青く透けてしまうのです。

それでは、目の下の血行が悪くなる原因にはどんなものがあるのでしょうか？主な原因はこれらです。

• 目の疲れ
• 冷え性・睡眠不足
• ホルモンバランスの乱れ

この中で一番の原因は、「目の疲れ」。

スマホやパソコンの使用によって目が疲れていると、目の周りの筋肉が緊張し、血行が悪くなってしまいます。

「冷え症」の方も全身の血流が悪くなっているので、目元の血行も悪い傾向にあります。また、「睡眠不足」が続いている方も血行不良になりやすいという側面が。人は睡眠中に血管が広がり血流が増えますので、慢性的に睡眠不足が続いていると、血行不良に陥りやすいのです。睡眠不足によって成長ホルモンの分泌が阻害され、血液中に脂肪分が溜まりやすくなることで血流が悪くなるともいわれています。

また、女性の場合は月経のリズムの崩れなどによって起こるホルモンバランスの乱れからも血行が悪くなります。生理不順の方、PMSがひどい方などは、まずは基礎体温をつけて自分の身体のリズムを確認してみましょう。
日常的にタバコを吸っている喫煙者の方も、毛細血管が収縮し血流が悪くなりやすいので注意が必要です。

このような血流の悪さの改善に取り組むことで、目の下の青クマも効果的に解消していくことができます。もし心当たりのある項目があれば、生活の中で少しずつ意識して直してみましょう。

青クマを根本から治すならアイクリーム

青クマ改善のためには血流を良くすることが大切、とお伝えしましたが、薄い目の皮膚を守るためには保湿ケアとエイジングケアも同時に行っていく必要があります。

それには目元ケア専用で作られた化粧品「アイクリーム」が最も効果的です。

セラミドやビタミンC誘導体などのアンチエイジング成分を含む目の周り専用のアイクリームを使って、繊細な目元の皮膚にしっかりと潤いを与えましょう。

クリームを塗った後にマッサージを行ったり、ハンドプレスでじんわりと温めてあげることで、血流のよい明るい肌色を取り戻すことができますよ。

青クマ隠しならコンシーラー

青クマが消えるまで我慢ができない……と言う方は、オレンジや黄色など黄味を帯びたコンシーラーをベースメイクに使用してみましょう。黄色の補正効果で、青クマの青白さを目立たなくしてくれます。

コンシーラーを使うと乾燥するという方は、筆タイプのリキッドコンシーラーがおすすめです。

最近は保湿成分を含んで目元に優しいコンシーラーも多数発売されていますので、いくつか試してみて自分にあった商品を見つけておきましょう。

体質改善で青クマを解消する方法

青クマがひどい場合は、美容皮膚科でもレーザー治療も可能です。ただし、10万円ほど費用がかかってしまうので、まずは自宅でできるセルフケアを試してみることをおすすめします。

青クマの原因は睡眠不足や目の疲れなので、しっかりと睡眠時間を取り、パソコンやスマホで疲れた目を休めてあげるのが基本的なケアです。

それ以外にも以下のようなセルフケア方法があるので、普段の生活に取り入れて、青クマ知らずの明るい目元を取り戻しましょう！

運動

まずは運動です。血行不良で出来ている青クマ。運動をして全身の血流を改善する事で、結果的に目元の血行も良くしていくことができます。

特におすすめなのが、たっぷりと汗をかける有酸素運動。ジョギングやウォーキングなど、ご自身の運動能力や体力に合わせて選んでみましょう。血流を良くするためには出来れば1回につき20分以上運動を行うと効果的です。

忙しくわざわざ運動のための時間がとれない……と言う方は、テレビを観ながら室内で踏み台昇降に取り組んでみましょう。踏み台昇降も立派な有酸素運動です。バラエティ番組1本見ている間に、しっかりと汗をかき血行を良くすることができますよ。ダンスDVDなど楽しく取り組める教材があると良いですね。

どうしても運動したくない！そんな方は、岩盤浴に通ってみるのも良いでしょう。遠赤外線の働きで身体を内面からしっかりと温めることができる岩盤浴は、手っ取り早く冷えを改善できるとっておきの場所なんです。体質が改善されるまでは、毎週末通うなど定期的に訪れるようにしたいですね。

食事

続いては食事です。体質の改善には食事の見直しも欠かせません。

ショウガやスパイスなど、身体をあたためる食品を積極的に取り入れましょう。きゅうりやナスなどの夏野菜は、身体を冷やしてしまうので食べ過ぎには注意が必要です。ニンジンや大根、イモ類などの根菜には身体を温める作用がありますので、冷えているときには意識して食べるようにしたいですね。

血液の元となる鉄分を含む食品も食べましょう。鉄分を含むお野菜というとほうれん草が有名ですが、実は小松菜の方が含有量は多いと言われています。また、植物性の食品よりも動物性の食品の方が鉄分の吸収率は高いです。マグロや牛肉など、赤身のお肉やお魚も定期的に食べたい食品です。

血管そのものを太くするためには、毛細血管を強くする働きをもつトマトやシナモンを食べましょう。トマトは身体を冷やす働きを持っているので、温めてスープにするなど工夫するのがおすすめです。

血液サラサラ成分を含む青魚や玉ねぎも欠かせない食品です。ドロドロ血を解消することで、青クマの原因となる目元のうっ血を防いでくれます。

どの食品も、ジャンクフードや丼もの中心の食生活では不足しやすいものばかりです。1度の食事に多くの食品を取り入れることを心がけることで、血流改善に優しい食生活を送ることができますよ。
食品名を覚えておくのが難しい方は、バランスよくさまざまな食品を摂ることを意識して食事してみましょう。

ツボ・マッサージ

目のまわりのツボ押しやマッサージも血流改善には効果的です。まずはお風呂にしっかりとつかり、身体をあたためておきましょう。シャワーだけで済ませず湯船にしっかりとつかることで、身体を芯からぽかぽかに温めることができます。

デスクワークなどで目を酷使する方の場合、ホットアイマスクの使用も手軽なのでおすすめです。濡れタオルをレンジでチンしてアイマスクにしたり、封を開けるだけで使える市販の簡易アイマスクを常備したりしておきましょう。洗面器を利用したホットスチームも良いですね。好きなアロマオイルを使用することで、香りの効果でリラックスすることが出来ます。このように、温め効果と合わせてリラックスできる時間をとることで、目元の筋肉の緊張をほぐし、血流改善に役立てることができます。

こうして身体や目元があたたまっているときに優しくマッサージをすると、滞った血液をスムーズに押し流し、青クマを改善していけますよ。
ただし、マッサージの摩擦力が強すぎると逆効果で小じわや茶クマの原因になってしまいます。マッサージを行うときは必ず滑りをよくするためのクリームやオイルを使用しましょう。

このとき、目元に栄養を与えるアイクリームなどを使用すると相乗効果でより良い働きを得ることができます。力を入れ過ぎず、軽い力で滑らせるようにマッサージしてください。

ツボ押しは、眉下のラインと、目の下の骨のくぼみのラインを行いましょう。目頭から目尻にむかって、指の腹を使って3～4か所を順番にゆっくりと押します。肩こりや首こりから目の疲れが表れていることもあるので、同時に首回しや肩のストレッチも行うと良いですね。

青クマがひどい場合は美容皮膚科で治療

上記で説明した青クマ対策を試しても全く効果がない場合や、症状がひどい場合には、医療機関による治療を施すしか方法はありません。

美容皮膚科で治療方法は、レーザー治療、ヒアルロン酸注入、W-PRP注入、炭酸注射、サーマクールなどの方法があります。治療費ですが、例えば大手のイセアクリニックで、青クマ治療が9万円／5回かかります。

決して安くはないですが、青クマがひどい場合は治療が即効性があり効果が高いのでおすすめします。

まとめ

デスクワーク中心で運動量の少ない現代の女性には、血行不良で青クマに悩む方が増えています。冷えた身体の体質改善を行って、血色の良い肌を取り戻したいですね。

今回ご紹介した「運動する」「食事を見直す」などの解決策は、どれも意識して生活習慣に取り入れる努力をしなければなりません。毎日忙しく過ごしているとはじめは生活習慣を見直すのが難しいかもしれませんが、数か月後のクマのない明るい肌色を目指してぜひ今日から少しずつはじめてみてください。

青クマの改善のためには、冷えの解消と合わせて保湿やエイジングケアが必要なこともご紹介しました。ふっくらとしたハリのある目元を手に入れるためにも、目元専用の化粧品を使用していない方は、ぜひこの機会に始めてみましょう。

高い美容医療に行く前に、まずは「運動」「食事」「ツボ・マッサージ」「化粧品」の4つのケアで、青クマを解消して自信と笑顔を取り戻してくださいね！

目の下の茶色くくすんだ「茶クマ」。かさかさと乾燥して、顔色も悪く見えて気になりますよね。こんなにっくき茶クマを、キレイに消す方法はあるのでしょうか？

茶クマができる原因は、色素沈着です。

しっかりと美白成分で色素沈着にアプローチしていけば、茶クマを消すことができます。

美白化粧品で消す方法やコンシーラーを使って隠す方法など、茶クマの悩みの解決方法を全て教えます！

茶クマを根本から消す方法

それでは、茶クマを消すためにはどのような対策をとっていけば良いのでしょうか？

茶クマの原因は色素沈着なので、目元のメラニン色素を取り除くことが重要です。

その方法は、

• 美白系のクリームでケア
• ピーリング
• レーザー治療

一番おすすめなのは、美白系のクリームが有効です。

美白アイテムによく含まえているハイドロキノンという成分は、メラニン色素の生成を抑え、メラニンを作るメラノサイトそのものを減らす作用があります。

また、ビタミンC誘導体は、すでに蓄積している色素沈着を還元する作用があります。

ピーリングは、効果的ではありますが、頻繁に使用すると肌への負担が大きくなり、黒ずみになるリスクがあります。

またレーザー治療は費用が高く、わざわざクリニックへ通うのが面倒です。

まずは、自宅で簡単にできる美白系のクリームから始めましょう。

茶クマの色素沈着には「アイクリーム」がおすすめ

茶クマのような目元のお肌トラブルが気になる場合、やはり目の周り専用のアイクリームがおすすめです。

密着感があり有効成分が豊富なので、一般的な美容液のみを使用するよりも確実に効果を実感することができますよ。

アイクリームを選ぶポイントは、美白成分であるビタミンＣ誘導体やレチノールなどの成分が入っているかが重要です。

ビーグレン 目元ケアトライアルセット

トライアルセットに含まれるキューソームホワイトクリームは、ビタミンCの100倍と言われる美白成分｢ハイドロキノン｣がたっぷり含まれています。

メラノサイトの働き自体を抑制する効果や黒色化したメラニン色素を還元して色を薄くしてくれる効果もあるので、茶クマによる色素沈着におすすめです。

グラシュープラス

価格：9,334円 → 1,500円（税抜・先着300名限定）
内容量：20g

グラシュープラスには医薬部外品の有効成分として認められた美白成分プラセンタエキスが配合されています。

プラセンタはメラニンの生成の原因となるチロシナーゼ酵素の活性を阻害するため、美白効果が期待できます。

アイクリームの使い方

夜メイクを落として洗顔を終えた清潔な目元に、正しい1回量をさっと優しく伸ばすのが基本です。

いくら高価なアイクリームを使用していても、メイク残りがあると意味がありませんので、1つ目のポイントを元にしっかりとクレンジングを行いましょう。

また、量をケチって減らしてしまうと満足な結果が得られませんので、正しい使用量を守ることも大切です。

目元に負担をかけないためにも、軽い力でさっと伸ばすようにしましょう。

アイクリームを塗った上からアイマスクや温熱パックなどを当てて浸透させてあげても気持ちが良いですよ。

茶クマを消すメイク術

消すというよりかは、正確には隠すという表現が合っていますが、「コンシーラー」で茶クマを目立たなくさせることが可能です。

茶クマが解消されるまでのあいだも、毎日メイクはしますよね。クマが気になるからと言って、人に会わないわけにはいきません。ですので、少しでも茶クマを気にせずにいられるベースメイクの方法をマスターしておきましょう。

茶クマを目立たなくさせるためには、イエローやオレンジなど黄みを帯びたコンシーラーを使用するようにしましょう。色の効果で茶色くくすんだクマの部分が明るく見え、ぱぁっと顔色が華やぐのを実感できるはずです。目の下が明るくなれば、瞳にも輝きが入り目力をアップさせることも可能です。

また、茶クマは刺激による色素沈着が原因で出来ていますので、コンシーラーを選ぶときもやはり「刺激を防ぐ」ことがなによりも大切です。伸ばしたりたたき込んだりする必要のある固いコンシーラーは、密着感がある反面刺激も起こりやすいので要注意。茶クマの方は、肌に伸ばしやすい筆タイプのリキッドコンシーラーの使用をおすすめします。

また、紫外線を浴びてかさかさと乾燥しやすい状態になっている茶クマ。保湿成分の入ったしっとりタイプのコンシーラーを選べば、日中もカサつきしらずのしっとりとした目元でいられますよ。

コンシーラーの使い方が上達すれば、今以上にメイク映えして外出ももっと楽しくなるはず。アイクリームの効果が出るまでの間も茶クマのコンプレックスを忘れることが出来るので、ぜひいろいろな種類のコンシーラーを試して自分の顔色に合うものを探してみてくださいね。

間違ったスキンケアは茶クマを悪化させるので注意！

アイメイクを落とす際にクレンジングや洗顔のやり方を間違えると、さらに皮膚に刺激を与えてしまい、茶クマを悪化させる原因にもなるのです。

そのため、正しいスキンケア方法を知っておきましょう。

クレンジングを行う場合、まずは範囲の広いTゾーン・Uゾーンから先にオイルをなじませましょう。オイルが肌に馴染んで感触が軽くなったら、目の周りに優しくさっとなじませるようにします。刺激を与えないようにするためには、軽い力でさっとすべらせるように、短時間でおこなうのがポイントです。

しっかり目の濃いアイメイクがお好きな方は、より短時間でしっかりと落とせるアイメイク専用のリムーバーを使うのも良いでしょう。その際にもこすり過ぎると刺激になりますので、やはり「軽く」「短時間で」というポイントは変わりません。

使用するクレンジングの種類も、コットンタイプよりもオイルタイプ、オイルタイプよりもクリームタイプやジェルタイプなど、馴染みやすく、洗い流しやすいものを選ぶようにするとより肌への刺激を減らすことが出来ますよ。クリームタイプなら保湿成分も入っていますので、より肌に優しくメイクを落とすことが可能です。

洗顔に関しては、しっかり泡立てたうえで、優しく泡を転がすように洗うのがポイントです。

また、化粧水などのスキンケアでも強くこすって使用すると、色素沈着の原因となるので注意しましょう。

茶クマの原因は色素沈着

目の下のクマには茶クマ、黒クマ、青クマの3種類がありますが、茶クマは「色素沈着」が原因で肌に色味がついているタイプのクマです。

茶クマの正体は、メラニン色素の活性化が原因で出来る「色素沈着」です。わかりやすく言うと「日焼け」「シミ」などと同じ仲間ですね。

メラニン色素というのは女性ならご存知だと思いますが、肌にある黒い色味をもつ色素の事です。肌への刺激や外部ストレス、紫外線などが原因でこのメラニン色素が活性化されると、お肌が茶色い色味を帯びるようになってしまいます。

このような色素沈着が原因で出来る茶クマには、大きく分けて「表皮」で出来ているものと「真皮」で出来ているものがあります。

表皮で出来ている茶クマ

表皮で出来ている茶クマの原因は、紫外線はもちろん、メイク汚れ・アトピー性皮膚炎・花粉症やコンタクトによる目のかゆみや刺激などが挙げられます。

このような外部ストレスによって一時的にメラニン色素が活性化され、色素が沈着している状態が「茶クマ」なんです。

このような表皮の茶クマの場合、専用のアイクリームでたっぷりの保湿を行い、日焼け止めや目薬で新たな外部刺激を防ぐことで、古い角質のターンオーバーを促せば、徐々に色味を和らげることが可能です。

真皮で出来ている茶クマ

一方で、真皮で出来ている茶クマの場合、表皮よりもさらに深い部分にあり、基本的にはターンオーバーによる生まれ変わりが行われていない場所です。

そのため、自宅でのスキンケア程度では対応することが出来ません。原因は表皮の場合と同じく紫外線や化粧かぶれなどの外部ストレスで出来ることもあれば、遺伝が原因となって出来ている“遅発性両側性太田母斑様色素斑（ちはつせいりょうそくせいおおたぼはんようしきそはん）”という「アザ」の可能性もあります。

表皮の茶クマとの見分け方は、表面にかさかさと色味がついているのではなく、肌の奥に青みと茶色みが入り混じったようなあざが、目の下を中心におでこや頬、小鼻にも出ているかどうか。もしこのような深刻な茶クマのある場合は、放置せず美容皮膚科などで診察してもらいましょう。茶クマがひどい場合は、レーザー治療で消す施術方法や治療薬で処方します。

まとめ

仕事に家事にと忙しい女性の場合、顔全体のスキンケアだけでは目元のトラブルまではなかなかカバーすることが出来ません。特にパソコンやスマホで目を酷使する方や、花粉やアレルギー症状に悩んでいる方の場合、「年々茶クマが悪化して、もう手に負えない……。」という方も多くいらっしゃると思います。

けれど、歳とともにひどくなるクマを加齢と割り切ってしまうのはとってももったいないのです。きちんとアイクリームやコンシーラーで手をかければ、今からでもクマ知らずの潤った目元を取り戻すことは十分可能ですよ。

「刺激を減らす」「保湿を行う」「日焼けを防ぐ」この3つのキーワードを意識して、茶クマ対策に取り組んでみましょう。数か月続けていけば、朝のメイクタイムでの顔色の変化に気づけるようになるはずです。